Fekete Áfonya

A fekete áfonya gyümölcsét ugyan már az ókorban is előszeretettel fogyasztották. Gógyászati felhasználásáról először a XVI. században találhatunk feljegyzéseket.
A cserje szárított levelét, illetve gyümölcsét is számos betegségre alkalmazták: pl
skorbutra, húgyúti fertőzésekre, vesekőre.

Az érett fekete áfonya fő hatóanyaga a mirtillin néven ismert flavonoid melyet kivonata nagy koncentrátumban tartalmaz.

Mire használható?
éleslátásra
éjszakai tájékozódó képesség javítására
az erős fényhez való alkalmazkodásra
számos szemrendellenességre
cukorbetegséggel járó ideghártya­bántalmakra, a szürkehályogra
sárgafolt-degenerációra
visszeres és aranyeres fájdalmakra,(különösen várandós nőknél)


A fekete áfonya a látás és számos szembetegség kitűnő gyógynövénye. A feke­te áfonya az ideghártyát segíti alkalmazkodni a fényhez és sötétséghez. Farkasvagság megszüntetésére is kiváóan alkalmas. A hajszálereket erősíti, így elősegíti a szem vérellátását. A fekete áfonya kivonat megerősíti a hajszálereket és csökkenti a szembevérzést.

A fekete áfonya étkezéstől függetlenül is fo­gyasztható. Várandós vagy szoptató anyák is fogyaszthatják ugyanis nincs eddig ismert káros mellékhatása, és más készítményekkel kombinálva is alkalmazható.

Fellelhető:
kapszulában, teakeverékként, géltabletta, tabletta, tinktúra formájában is.

Apróbojtorján


Kis, sárga virágai nyúlánk fürtökben fejlődnek. A növényt lágy szőrök borítják, levelei 10 cm hosszúak, szárnyaltak. Az apróbojtorján virágzása júniustól augusztusig tart és ekkor kell gyűjteni. Már az egyipto­miak is ismerték.

Torok- és mandulagyulladásre, rekedtség ellen igen hasznos. Emellett anginára, szájpenészre és a száj nyálka­hártyájának gyulladására is hasznáják. Az apróbojtorjánból készült teával való öblögetés rendkívül hasznos megelőzés szempontjából is. Levelét használják még vérszegénységre, sebek gyógyításának gyorsítására, emellett a reuma kezelésére is.

Teakészítés: 1 púpozott apróbojtorjánt 2,5 deci vízzel leforrázunk majd egy rövid ideig állni hagyjuk. Máj és gyomor panaszok esetén érdemes közönséges galajjal, szamosmügével 1:1 arányban összekeverni majd a fentiek alapján leforrázni.

Tea mellett fürdőben is hasznos, itt 200 gramm apróbojtorjánt használjunk